Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione

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DESCRIZIONE
Un manuale per conoscere lo yoga e imparare a praticarlo nella vita di tutti i giorni. Le tecniche di meditazione e di respirazione sono illustrate in modo semplice e immediato, mentre le sequenze fotografiche guidano all'esecuzione delle principali asana. Grazie a un percorso graduale si arriva così alla stimolazione dei sette chakra, segreti custodi della salute la cui armonizzazione porta grande energia ed equilibrio psicofisico.

INFORMAZIONE

DATA: 2018

ISBN: 9788844051716

DIMENSIONE: 6,63 MB

Abbiamo conservato per te il libro Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione dell'autore Salvatore Compagnino,Dario Martinelli in formato elettronico. Puoi scaricarlo dal nostro sito web listadelpopolo.it in qualsiasi formato a te conveniente!

Respirazione yoga per principianti - YouTube

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