In forma con la boxe

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DESCRIZIONE
Il volume illustra una nuova tecnica che unisce mosse della boxe tradizionale e movimenti derivati dal karaté e dal taekwondo, arte marziale coreana basata sull'impiego di pugni e calci in volo. Oltre a bruciare calorie, questa disciplina aumenta la massa muscolare, tonifica il corpo, allena il sistema cardiovascolare, migliora la coordinazione e la concentrazione e permette di dare sfogo alle emozioni di rabbia e frustrazione.

INFORMAZIONE

DATA: 2014

ISBN: 9788857305301

DIMENSIONE: 8,94 MB

Abbiamo conservato per te il libro In forma con la boxe dell'autore Chrissie Gallagher-Mundy in formato elettronico. Puoi scaricarlo dal nostro sito web listadelpopolo.it in qualsiasi formato a te conveniente!

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