Come raggiungere la Zona

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DESCRIZIONE
La Zona è quello stato di armonia psicofisica che permette di essere sempre al top dell'efficienza, grazie a un'alimentazione basata sulla distribuzione bilanciata degli apporti calorici. Questo libro spiega: come si possono bruciare più grassi guardando la televisione piuttosto che facendo esercizio fisico; quando una dieta molto ricca di carboidrati può rivelarsi dannosa o controproducente; come eliminare definitivamente il grasso superfluo e raggiungere il benessere psicofisico riducendo anche l'incidenza delle malattie. Il volume contiene, inoltre, le tabelle per il calcolo del fabbisogno proteico e alcune ricette all'italiana.

INFORMAZIONE

DATA: 2019

ISBN: 9788868365196

DIMENSIONE: 1,79 MB

Abbiamo conservato per te il libro Come raggiungere la Zona dell'autore Barry Sears,Bill Lawren in formato elettronico. Puoi scaricarlo dal nostro sito web listadelpopolo.it in qualsiasi formato a te conveniente!

Libri Come Raggiungere La Zona: catalogo Libri di Come ...

Come raggiungere la Zona è un libro scritto da Barry Sears, Bill Lawren pubblicato da Sperling & Kupfer nella collana Pickwick. Wellness

Dieta a zona, funziona? I pro e i contro della dieta a zona

Salve a tutti,la prossima domenica arriverò a Venezia e saremo sei adulti e un bambino.Atterreremo al marco polo e abbiamo preso un appartamento in zona Castello quindi volevo chiedere se qualcuno puo indicarci come possiamo raggiungere la sudetta zona dall'aereoporto.spero possiate aiutarmi grazie mille