Il training autogeno ti cambia la vita. Manuale di rilassamento fisico mentale ed emotivo

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DESCRIZIONE
A quasi cento anni dalla sua ideazione - merito del famoso medico tedesco Schultz - il Training Autogeno continua a diffondere distensione, benessere e serenità. E lo fa in modo naturale e originale, perché ti rende autonomo dal terapeuta, con il prodigioso potere della parola. Infatti, mano a mano che lo impari, puoi applicare da solo le semplicissime formule verbali, sicuro di ottenere istantaneamente rilassamento del corpo, equilibrio della mente e armonia del cuore. Sensazioni che col tempo prendono spazio nel tuo vivere quotidiano, fino a fame parte ogni giorno, abbassando il livello di stress e alzando la gioia di esistere. Così, in assoluto relax, senza sforzo, a occhi chiusi, il Training Autogeno ti cambia la vita.

INFORMAZIONE

DATA: 2019

ISBN: 9788832299519

DIMENSIONE: 1,30 MB

Scarica l'e-book Il training autogeno ti cambia la vita. Manuale di rilassamento fisico mentale ed emotivo in formato pdf. L'autore del libro è Fulvio Fiori. Buona lettura su listadelpopolo.it!

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