Yoga facile. A ogni età in ogni luogo in ogni momento. Ediz. illustrata

Listadelpopolo.it Yoga facile. A ogni età in ogni luogo in ogni momento. Ediz. illustrata Image
DESCRIZIONE
Lo "Yoga facile" di Jude Reignier è basato sul lavoro dell'autrice con persone di ogni età e condizione: le sue posture stimolano l'intero sistema corporeo, inclusi gli organi interni, tonificando muscoli e legamenti. Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni. La sequenza delle azioni può essere adattata al tempo che avete a disposizione: è uno yoga ideato proprio per chi vuole rigenerarsi ma ha pochissimo tempo per farlo. La copertina si apre e diventa un poster con le sequenze proposte nel testo.

INFORMAZIONE

DATA: 2014

ISBN: 9788867315062

DIMENSIONE: 8,26 MB

Abbiamo conservato per te il libro Yoga facile. A ogni età in ogni luogo in ogni momento. Ediz. illustrata dell'autore Jude Reignier in formato elettronico. Puoi scaricarlo dal nostro sito web listadelpopolo.it in qualsiasi formato a te conveniente!

Ebook: Massaggio facile. A ogni età in ogni luogo in ogni ...

2 risultati in "vittoria frua". Passa ai risultati principali della ricerca Amazon Prime

Yoga dinamico facile. Terapia vinyasa. Ovunque, in ogni ...

A ogni età in ogni luogo in ogni momento Mina Stephens ... "Pilates facile" contiene varie sessioni di Pilates, semplici ed efficaci. Ogni posizione è illustrata, in modo da evitare errori di postura ed eventuali danni. La distribuzione degli esercizi è in sessioni di varia durata.