Camminare

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DESCRIZIONE
Inoltrarsi nella foresta e immergersi nella natura per allontanarsi dalla vita sociale e guarire i mali dell'animo ritrovando l'armonia. Questo splendido resoconto di pensieri, elaborato da Thoreau durante le sue escursioni solitarie e trascritto nel 1862, rievoca i grandi spazi vergini degli Stati Uniti. Una sezione è dedicata all'arte di camminare, che consiste anche nella capacità di staccarsi dai pensieri quotidiani per guardare dentro di sé ed entrare in sintonia con la natura incontaminata e selvaggia. Con una nota di Marina Corradi.

INFORMAZIONE

DATA: 2019

ISBN: 9788821111075

DIMENSIONE: 4,78 MB

Scarica l'e-book Camminare in formato pdf. L'autore del libro è Henry David Thoreau. Buona lettura su listadelpopolo.it!

Deambulazione - Wikipedia

Camminare per dimagrire sia la pancia che le gambe, mentre si cammina si bruciano calorie che predispongono ad un contesto metabolico funzionale alla perdita di peso.Inoltre, la camminata in combinazione ad esercizi specifici per i gruppi muscolari della parte superiore del corpo è di grande aiuto ai fini del raggiungimento di risultati perfino migliori e di qualità superiore.

Quanto fa bene camminare! - adidas Runtastic Blog

Camminare, ovvero il naturalissimo "gesto deambulatorio di spostamento umano", è un'attività fisica-motoria a bassa intensità e alto volume, di tipo ricreativo-amatoriale, tra le più diffuse al mondo