Tecniche mentali per il potenziamento della prestazione sportiva

Listadelpopolo.it Tecniche mentali per il potenziamento della prestazione sportiva Image
DESCRIZIONE
Lo sport riveste un ruolo fondamentale nella nostra vita. Per alcuni è un lavoro, per altri è una passione, per altri ancora è l'occasione per mettere alla prova se stessi e i propri limiti. In ciascuno di questi casi, oltre a un ovvio e buon allenamento, ciò che fa spesso la differenza è la preparazione mentale. Motivazione, resistenza psichica, capacità di gestire l'ansia da prestazione e orientamento all'obiettivo sono gli ingrediente necessari affinché ciascun atleta possa aspirare a raggiungere i risultati che si è prefissato e derivare dalla pratica sportiva soddisfazione e appagamento. Nello sport "c'è tanta testa\

INFORMAZIONE

DATA: 2015

ISBN: 9788867631278

DIMENSIONE: 10,62 MB

Scarica l'e-book Tecniche mentali per il potenziamento della prestazione sportiva in formato pdf. L'autore del libro è Valentina Penati. Buona lettura su listadelpopolo.it!

Tecniche mentali per il potenziamento della prestazione ...

Passa al contenuto principale. Iscriviti a Prime Ciao, Accedi Account e liste Accedi Account e liste Resi e ordini Iscriviti a Prime Carrello

Tecniche mentali per il potenziamento della prestazione ...

Tecniche mentali per il potenziamento della prestazione sportiva 12 eventi, viaggi), ma non dimentichiamo che per mantenersi ad alto livello è richiesta una dose massiccia di motivazione e impegno, che quotidianamente devono condurre l'atleta in palestra o in campo, anche quando proprio non ne ha voglia.