Quinoa, il superalimento. Proprietà nutritive e squisite ricette

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DESCRIZIONE
La Quinoa si distingue per l'alto contenuto proteico e la totale assenza di glutine. Si cucina in pochi minuti, dona un senso di sazietà, ha un basso tenore calorico, è saporita, povera di grassi e nutre con leggerezza. È anche la risposta ai problemi di intolleranze al glutine e a tante diete iperproteiche a base di carne, con tutti i problemi a esse collegati. Divenuta molto popolare negli ultimi anni, la Quinoa è un vero superalimento completo, ricco di sostanze nutritive. È anche uno dei pochi vegetali che racchiudono tutti gli aminoacidi essenziali, il che la rende un cibo ideale per chi segue un'alimentazione vegetariana o vegana. Si presta a piatti veloci e sani, ma anche a portate più elaborate che possono donare un tocco di originalità ai vostri menù. Storia della Quinoa. Proteine, minerali e fibre: tutte le virtù della Quinoa. Benefici per la salute e la linea. Ricette: colazione, antipasti, insalate, zuppe...

INFORMAZIONE

DATA: 2014

ISBN: 9788868200701

DIMENSIONE: 2,63 MB

Scarica l'e-book Quinoa, il superalimento. Proprietà nutritive e squisite ricette in formato pdf. L'autore del libro è Caroline Jones. Buona lettura su listadelpopolo.it!

Quinoa, il superalimento: Proprietà nutritive e squisite ...

30-lug-2014 - Lo trovi sul Giardino dei Libri Divenuta molto popolare negli ultimi anni, la quinoa è un vero superalimento completo, ricco di sostanze nutritive. Si distingue per l'alto contenuto proteico e la totale assenza di glutine. Si cucina in pochi minuti, dona un senso di sazietà, ha un basso tenore calorico, è saporita, pov…

Quinoa, il superalimento. Proprietà nutritive e squisite ...

Quinoa, il superalimento. Proprietà nutritive e squisite ricette. Ediz. illustrata è un ebook di Jones Caroline pubblicato da Il Punto d'Incontro al prezzo di € 4,49 il file è nel formato epb